Schön, dass du da bist!
Du bist auf der Suche nach Fitnesskursen, Personaltraining, Firmenfitness in Kürten, Odenthal und Umgebung oder möchtest nach deiner Schwangerschaft etwas für dich und deine Figur tun?
Dann bist du hier genau richtig!
Als ausgebildete Fitnesstrainerin und Massagetherapeutin ist es mein Ziel, dir als Personal Trainer zu einem besseren Körpergefühl zu verhelfen.
Ich kann dir neben einer persönlichen Einzelbetreuung durch eine Kooperation mit dem Therapiezentrum „Corpus Sanum“ in Bechen auch verschiedene Kurse anbieten. Ruf an oder schreib eine Mail! Gemeinsam finden wir das richtige Programm für dich!
Verena von Mengden, verheiratet, 3 Kinder
Heiderjansfelder Str. 43a
51515 Kürten
Über mich
Das Thema Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben, genau wie der Wunsch mit Menschen zu arbeiten und ihnen zu helfen.
Schon als Kind habe ich mich bei diversen Sportarten wie Jazz Dance, Voltigieren und Reiten ausgepowert. Als Jugendliche fand ich dann meine Leidenschaft zum Show Dance und somit zum choreographischen Tanz zur Musik. 7 Jahre lang bin ich mit meiner damaligen Tanzgruppe sehr erfolgreich auf nationale und internationale Turniere gegangen. Mit 17 Jahren begann ich das zielgerichtete Training im Fitnessstudio und entdeckte meine Liebe zum Fitnesssport. Meine Begeisterung für den Kursbereich habe ich seitdem beibehalten.
Zeitgleich absolvierte ich eine Ausbildung zur Krankenschwester. Die Arbeit mit den Menschen ist mir noch immer sehr wichtig. Seit meiner Krankenschwesterausbildung arbeite ich nach wie vor gerne auf einer chirurgischen Abteilung im Krankenhaus. Zusätzlich koordiniere ich dort seit 2017 ein Adipositaszentrum.
Die Arbeit im Krankenhaus hat mir auch gezeigt, wie wichtig der Erhalt des Körpers für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben ist. Eine Ausbildung zum Fitnesstrainer war für mich der erste Schritt, auch andere für Sport und Gesundheit zu begeistern. Nachdem ich 10 Jahre als Trainerin im Fitnessstudio gearbeitet habe, bin ich nun seit 2013 im Gesundheitszentrum Corpus Sanum als Fitness- und Personaltrainerin tätig.
Neben meiner Tätigkeit für Corpus Sanum biete ich auch eigene Kurse und eine persönliche Trainingsbetreuung an. Um meinen Kunden und Teilnehmern nach absolviertem Training oder nach einem stressigen Alltag ein wenig Erholung, Entspannung und stressfreie Zeit zu ermöglichen, rundete ich mein Portfolio mit einer Ausbildung zur Wellness- und Massagetherapeutin ab.
Inzwischen habe ich mich in verschiedenen Bereichen spezialisiert, um noch besser auf die Bedürfnisse meiner Kunden und Teilnehmer eingehen zu können. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf der Arbeit mit Müttern und Babys, da mir selbst als dreifacher Mutter die gesundheitlichen Probleme bekannt sind, die die Schwangerschaft mit sich bringt.
Aus- und Weiterbildungen
1997
1998
Fitnesstrainerin
1998
2013
Rückbildungsgymnastik und Schwangerschaftssport
2014
LNB Bewegungslehre Lehrer C
2014
2016
Babymassage
2020
Wellness- und Massagetherapeutin
2020
2021
Personal Trainerin